Irina_pim_fit

@irina_pim_fitPublic Channel

Irina_pim_fit shares Fitness e Salute updates and media on Telegram. Join to stay updated.

Fitness e Saluteitaliano

6.3k

Last views

Membri

—

Rating

Total Posts

Oct 15, 2026, 6:58 AM

Aggiornato

Apr 9, 2026

Created

Stats

Stai visualizzando contenuti in italiano. Per visualizzare contenuti in un'altra lingua, cambia la lingua del sito web.

Channel Information

Channel Information
Channel Name	Irina_pim_fit
Username	@irina_pim_fit
Category	Fitness e Salute
Language	italiano
Country	Italia
Membri	4,979
Channel Type	Public Channel
Created	9 apr 2026
Last Updated	15 ott 2026 • 7 giorni fa
Status	Active

Classifica

Classifica globale

#236932-235

Classifica per lingua

#2830+19

Classifica per categoria

#114-1

Crescita abbonati

Totale: 5.0K30 Days growth: -230.5%

Crescita abbonati - 30 Days
Date	Subscribers
16:09:2026	5,002
17:09:2026	4,988
18:09:2026	4,988
19:09:2026	4,988
20:09:2026	4,988
21:09:2026	4,988
22:09:2026	4,988
23:09:2026	4,988
24:09:2026	4,988
25:09:2026	4,988
26:09:2026	4,988
27:09:2026	4,988
28:09:2026	4,988
29:09:2026	4,988
30:09:2026	4,988
01:10:2026	4,988
02:10:2026	4,988
03:10:2026	4,988
04:10:2026	4,988
05:10:2026	4,988
06:10:2026	4,988
07:10:2026	4,988
08:10:2026	4,988
09:10:2026	4,988
10:10:2026	4,988
11:10:2026	4,988
12:10:2026	4,988
13:10:2026	4,988
14:10:2026	4,988
15:10:2026	4,979

Crescita abbonati - Weekly
Date	Subscribers
Week of 06:04:2026	5,092
Week of 13:04:2026	5,092
Week of 20:04:2026	5,092
Week of 27:04:2026	5,057
Week of 04:05:2026	5,057
Week of 11:05:2026	5,040
Week of 18:05:2026	5,040
Week of 25:05:2026	5,040
Week of 01:06:2026	5,040
Week of 08:06:2026	5,025
Week of 15:06:2026	5,025
Week of 22:06:2026	5,025
Week of 29:06:2026	5,021
Week of 06:07:2026	5,021
Week of 13:07:2026	5,021
Week of 20:07:2026	5,021
Week of 27:07:2026	5,021
Week of 03:08:2026	5,004
Week of 10:08:2026	5,004
Week of 17:08:2026	4,997
Week of 24:08:2026	4,998
Week of 31:08:2026	4,998
Week of 07:09:2026	5,002
Week of 14:09:2026	4,988
Week of 21:09:2026	4,988
Week of 28:09:2026	4,988
Week of 05:10:2026	4,988
Week of 12:10:2026	4,979

Crescita abbonati - Monthly
Date	Subscribers
April 2026	5,057
May 2026	5,040
June 2026	5,025
July 2026	5,021
August 2026	4,998
September 2026	4,988
October 2026	4,979

Crescita abbonati - Yearly
Date	Subscribers
2026	4,979

Ultimi post

Month

Irina_pim_fit

07 set 2026, 15:12

Новая порция творений 😍

1.ПП-сочники на протеиновом тесте

2.Венское печенье со сниженной калорийностью

3.Пп-профитроли

4.Хрустящие пирожки

6,33000145

Irina_pim_fit

07 set 2026, 15:12

Я обещала поделиться сюда своими последними вкусняшками!♥️

1.Молочная девочка 🍰

2.Печенье Баунти 🥥

3.Имбирные пряники 🍪

8,18000170

Irina_pim_fit

07 set 2026, 15:12

Новая порция рецептов ❤️

💪🏻Белковые лавашики с ветчиной и сыром
💪🏻Рулетики куриные со шпинатом и сыром с картофелем
💪🏻Суши шарики
💪🏻Вафельный бутерброд

10,10000208

Irina_pim_fit

07 set 2026, 15:12

Итаааак, новая порция вкусняшек!

Стараюсь всегда искать супер простые в приготовлении рецепты, которые не требуют особо временных затрат и каких-то эксклюзивных продуктов 😄

✅Картофельная сырная пицца
✅Чебуреки
✅Кукурузные конвертики
✅Сырные сырники

9,49000176

Irina_pim_fit

07 set 2026, 15:12

Очень вкусные белковые рулетики для ужина/обеда.
Они идеальны 🥹

8,84000151

Irina_pim_fit

07 set 2026, 15:12

Вот еще из интересного про этот тип батончиков.
Экспертиза на пищевые волокна.
Итого: полный провал 😞

Я ничего против быстрых углеводов не имею, но в условиях, когда ты идёшь к какой-то глобальной цели по форме, очень хочется понимать ТОЧНОСТЬ и ПРАВДИВОСТЬ соотношения нутриентов🙏🏻

И вывод: нет ничего лучше простой, проверенной, собственноручно приготовленной еды 🩷

https://youtu.be/d79xLW4eQ0o?si=_02phMaS_ReQf4Qp

9,1300046

Irina_pim_fit

07 set 2026, 15:12

Я обожаю этот батончик. И по составу и БЖУ он «более менее», в сравнении с конкурентами.

НО‼️
Каково же мое расстройство, второй день покупаю и он как пластмасса.
Первый раз подумала, что неудачная партия. Купила сегодня снова.. и опять невозможно есть 💩
Кто-то сталкивался с тем же?😢

7,5600070

Irina_pim_fit

07 set 2026, 15:12

И да !
Я рецепты не продаю и не собиралась их продавать.
Я делюсь ими в инсте и в телеграм, ВЕЗДЕ - ОТ души!
И не хочу/не планирую создавать книги и их продавать..
Все от души и искренне.
Я люблю готовить и поэтому столько лет уже с Вами этим и делюсь.
И ТОЧКА ♥️

6,70000263

Showing 8 of 8 posts

Valutazione

Accesso richiesto

Recensioni degli utenti (0)

Frequently Asked Questions

Di cosa parla il canale Telegram Irina_pim_fit?+

Irina_pim_fit (@irina_pim_fit) è un canale Telegram elencato in Fitness e Salute su tgdio. Questo profilo mostra classifica, valutazioni, recensioni e post recenti così puoi decidere prima di iscriverti su Telegram. Al momento elenca circa 4979 iscritti su tgdio.

Come mi unisco a Irina_pim_fit (@irina_pim_fit) su Telegram?+

Apri il profilo del canale su tgdio, poi usa Join / Open in Telegram per andare su @irina_pim_fit nell’app o sul web di Telegram e iscriverti gratis.

Irina_pim_fit è un buon canale Fitness e Salute?+

Su tgdio puoi controllare valutazione, recensioni, classifica e ultimi post di Irina_pim_fit prima di unirti. Al momento elenca circa 4979 iscritti su tgdio. Confrontalo con canali Fitness e Salute simili.

Dove vedo le statistiche e i post di Irina_pim_fit?+

Su tgdio, apri la pagina @irina_pim_fit per statistiche iscritti, classifica, valutazioni e post recenti. Usa il link Stats per grafici di crescita e attività.